Wellness Coaching
Coaching de Bem Estar

Método D.I.E.T.A.S.®

Sem Enrolação. Resultado efetivo, com casos Reais.
Aqui você tem RESULTADO em sua saúde física.
Criado pelo Professor & Master Coach Fellipe Mendonça, especialista em Fitness Coaching.

Tudo sobre Coaching de Emagrecimento

Tudo sobre Coaching de Emagrecimento

  • O que é Coaching de Emagrecimento?

    Coaching de Emagrecimento é um processo que auxilia as pessoas a alcançar a meta de emagrecimento, com mais foco nos resultados, e com um acompanhamento de mensuração especifica.

    Imagine que uma pessoa que tem o desejo de emagrecer, em muitos casos já testou alguns tipos de dietas, reeducação alimentar, ou acompanhamentos de profissionais de diversas áreas, como, nutricionistas, personal trainer, endocrinologistas, etc. Em outros casos, algumas pessoas nunca procuraram a ajuda de um profissional da área de saúde para ter um apoio no processo de emagrecimento.

    Independente da situação, o processo de coaching de emagrecimento vai APOIAR E DIRECIONAR, o coachee (cliente, ou a pessoa que passa pelo processo de Coaching), com o foco em mudança comportamental e apoio MENTAL E EMOCIONAL.
  • Como os resultados acontecem?

    O processo trabalha com perguntas reflexivas, desafiadoras e direcionadoras, com um acompanhamento periódico, que faz o cliente perceber e repensar em seu PADRÃO MENTAL E COMPORTAMENTAL. Além da aplicação de ferramentas que reprogramam o seu “piloto automático” (criação de novos hábitos).

    Ajudamos os nossos clientes a criarem novas conexões neurológicas, para modificar o seu sistema comportamental e com isso, as atitudes surgem com maior intensidade, gerando cada vez mais foco e motivação intrínseca.
  • Por que as pessoas não conseguem sozinhas?

    Somos seres que aprendemos a viver em relacionamento com outras pessoas. Esses relacionamentos, nos faz criar padrões repetidores. Por exemplo, se nós assistirmos todos os dias, programas de televisão que mostram problemas, como jornais por exemplo, tendenciosamente, em nossa vida, temos o padrão de repetir gestos e comportamentos que dêem ênfase nos problemas.

    Agora se o contrário acontece, por exemplo, assistirmos somente programas de comédia ou humor, temos por tendência a “repetir” comportamentos bem humorados. Esses comportamentos são involuntários e “automáticos”, pela tendência humana de “repetir” as coisas, para “economizar energia”

    Quando a pessoa procura uma ajuda de um profissional, especialista em mudança de comportamento (Coach), ela terá um suporte para trabalhar com seus comportamentos, como se tivesse alguém olhando de fora, e dando feedbacks, como se fosse um espelho, criando CONSCIÊNCIA, nos hábitos antigos, e indesejados, fazendo assim a mudança ser mais fácil e consequentemente EFETIVA.

    Para aprender novos hábitos, precisamos ter referências positivas, e o processo de Coaching cria esse novo padrão, desconstruindo um padrão antigo, de forma muito mais acelerada do que a maioria dos processos tradicionais, já que o nosso foco não é tratar o problema, e sim criar novas soluções.

    Para saber mais sobre Coaching para outras áreas de sua vida, fique ligado em nossos próximos artigos e entre em contato pelos formulários do site, que nossa equipe entrará em contato.
  • Quem pode ser
    Coach de Emagrecimento?


    Normalmente, profissionais que já atuam com esse tipo de problema, são os que mais procuram desenvolver a competência de Coaching, para acelerar o processo de emagrecimento. Por exemplo: Psicólogos, Nutricionistas, Professores de Educação Física ou Personal Trainers, Médicos…

    E também, pessoas que já passaram por um processo de emagrecimento próprio, com ou sem ajuda de um especialista, também tem a tendência de procurar uma especialização em Coaching Comportamental, para tornar-se um Coach de Emagrecimento, assim, com ferramentas apropriadas, poderá atuar profissionalmente e cobrar em suas sessões de Coaching entre 150 à 500 reais em média, aqui no Brasil.

  • E sobre os Resultados?

    Eu posso garantir à você que Coaching é uma das metodologias mais poderosas para auxiliar as pessoas no processo de mudança. Eu mesmo já eliminei mais de 20Kg, e tenho uma saúde completamente diferente e hábitos totalmente novos, que antes para mim eram coisas impossíveis de realizar.

    Funciona com qualquer pessoa que queira REALMENTE entrar em um processo de emagrecimento, com foco e buscar um resultado EFETIVO.

    É importante ressaltar que Coaching não é milagre, simplesmente vai servir para direcionar o cliente para o seu RESULTADO, de maneira mais rápida e sólida, porque trabalha com mudança de sinapses neurológicas e isso produz um efeito diferenciado da grande maioria dos processos.



  • O que um Coach de Emagrecimento não faz?

    Um Coach profissional da área de emagrecimento, não recomenda remédios, nem dietas, nem atividades físicas e nada que ele não tenha conhecimento e a formação adequada para isso. Então, como ele consegue os resultados?

    Com o foco na mudança das EMOÇÕES E SENTIMENTOS para criar o novo modelo de hábitos. Se fossemos comparar o Coach com um Médico, imagine que o médico pode fazer uma cirurgia bariátrica e remover camadas prejudiciais, de forma física do seu paciente. Um Coach de emagrecimento, pode fazer uma “cirurgia emocional”, eliminando pensamentos limitantes que faz o cliente autossabotar o processo de emagrecimento.

    Texto escrito por Lucas Labastie, fundador da SILCoaching® - Sociedade Internacional de Liderança e Coaching.